MENUDOSSIERS > Electroestimulación programas para mujeres según la parte del cuerpo y el electroestimulador escogido
1. los glúteos, Silueta y acción anti-celulitis
Los aparatos de electroestimulación Sport-Elec le ayudan a muscular los glúteos pero también, gracias a su probada acción anti-celulítica, a tener una piel más firme.
Con el Sport-Pro y el Multisportpro :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas del 2 al 7 le ayudan, asociados o alternados, a recuperar el volumen muscular, a reforzar la musculatura, y a mantenerla
Después de una sesión de electromusculación o bien tras un entrenamiento (gimnasio, fitness, deporte colectivo o individual), los programas « tens » o bien « endorfínico » (nunca haga más de 1h30 al día) aliviarán sus calambres y otros dolores provocados por un esfuerzo intenso.
Los esquemas musculares que se muestran a continuación le ayudarán a comprender el posicionamiento de sus músculos para hacerlos trabajar correctamente con los electrodos.
Los programas del 2 al 7 le ayudan, asociados o alternados, a recuperar el volumen muscular, a reforzar la musculatura, y a mantenerla
Después de una sesión de electromusculación o bien tras un entrenamiento (gimnasio, fitness, deporte colectivo o individual), los programas « tens » o bien « endorfínico » (nunca haga más de 1h30 al día) aliviarán sus calambres y otros dolores provocados por un esfuerzo intenso.
Los esquemas musculares que se muestran a continuación le ayudarán a comprender el posicionamiento de sus músculos para hacerlos trabajar correctamente con los electrodos.
Con el Body Beautiful :
Coloque el cinturón multifunción o los electrodos según se indica en las imágenes siguientes.
Realice su sesión con el programa 2 que podrá repetir si así lo desea.
La acción anti-celulítica del programa 2 le permite obtener una piel más firme, un efecto probado de realce, una silueta más armoniosa.
Al cabo de algunas semanas, podrá alternar o añadir los programas 7 de mantenimiento muscular, y los programas 2 y 3 de trabajo muscular (más eficientes en una zona determinada).
Realice su sesión con el programa 2 que podrá repetir si así lo desea.
La acción anti-celulítica del programa 2 le permite obtener una piel más firme, un efecto probado de realce, una silueta más armoniosa.
Al cabo de algunas semanas, podrá alternar o añadir los programas 7 de mantenimiento muscular, y los programas 2 y 3 de trabajo muscular (más eficientes en una zona determinada).
Con el Body Control Dúo :
El accesorio pantalón corto (short) le permite, gracias a un posicionamiento preciso de los electrodos integrados, muscular eficazmente los glúteos.
El programa 1 es muy apropiado para la acción anti-celulítica y, por consiguiente, para una acción más firme.
Puede combinarse, para obtener mejores resultados, con el programa 2 de mantenimiento muscular.
Finalmente, alterne estos dos programas con el programa 3 de refuerzo del músculo.
El programa 1 es muy apropiado para la acción anti-celulítica y, por consiguiente, para una acción más firme.
Puede combinarse, para obtener mejores resultados, con el programa 2 de mantenimiento muscular.
Finalmente, alterne estos dos programas con el programa 3 de refuerzo del músculo.
Con el accesorio pantalón corto (short) utilizado sobre todos los aparatos :
Este accesorio se puede comprar por separado. Es el elemento perfecto para esta parte del cuerpo.
Puede cocinar, fregar los platos o leer un libro ¡al mismo tiempo que reafirma los glúteos! (se entrega junto con el Body Control Dúo).
2. Los muslos, Una piel más firme, músculos trabajadosCon el Sport-Pro y el Multisportpro :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas del 2 al 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una piel más firme de los muslos, utilice los electrodos o el cinturón sobre los músculos internos tal y como muestra el esquema adjunto.
Los programas « salud » le ayudan igualmente a relajar los músculos de los muslos y a masajearlos.
Para los problemas de circulación, el programa 14 de vascularización gestiona los problemas de pesadeces debidas a una mala circulación sanguínea.
Después de una sesión de electroestimulación o de un entrenamiento (gimnasio, fitness, deporte colectivo o individual, los programas « tens » o bien « endorfínicos » (nunca más de 1h30 al día) alivian los calambres y otros dolores producidos por un esfuerzo intenso.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, le ayuda, justo después del esfuerzo deportivo, a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Si simplemente desea masajear sus muslos: utilice el programa 9.
Los programas del 2 al 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una piel más firme de los muslos, utilice los electrodos o el cinturón sobre los músculos internos tal y como muestra el esquema adjunto.
Los programas « salud » le ayudan igualmente a relajar los músculos de los muslos y a masajearlos.
Para los problemas de circulación, el programa 14 de vascularización gestiona los problemas de pesadeces debidas a una mala circulación sanguínea.
Después de una sesión de electroestimulación o de un entrenamiento (gimnasio, fitness, deporte colectivo o individual, los programas « tens » o bien « endorfínicos » (nunca más de 1h30 al día) alivian los calambres y otros dolores producidos por un esfuerzo intenso.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, le ayuda, justo después del esfuerzo deportivo, a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Si simplemente desea masajear sus muslos: utilice el programa 9.
Con el Body Beautiful :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (separados en dos partes) como se indica en las imágenes siguientes (los electrodos del Body Beautiful son redondos pero eso no afecta en absoluto a la colocación).
Los programas 2, 3, 6 y 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una piel más firme de los muslos utilice electrodos o el cinturón sobre los músculos internos tal y como se indica en el esquema adjunto con los programas citados anteriormente.
Después de una sesión activa de electroestimulación o bien de un entrenamiento (gimnasia, fitness, deporte colectivo o individual, los programas 8 subdoloris o incluso el 4 o el 5 alivian los calambres y otros dolores producidos por el esfuerzo intenso.
Si simplemente tiene ganas de masajear sus muslos: utilice entonces el programa 4.
Los programas 2, 3, 6 y 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una piel más firme de los muslos utilice electrodos o el cinturón sobre los músculos internos tal y como se indica en el esquema adjunto con los programas citados anteriormente.
Después de una sesión activa de electroestimulación o bien de un entrenamiento (gimnasia, fitness, deporte colectivo o individual, los programas 8 subdoloris o incluso el 4 o el 5 alivian los calambres y otros dolores producidos por el esfuerzo intenso.
Si simplemente tiene ganas de masajear sus muslos: utilice entonces el programa 4.
3. Las abdominales y el vientre, Acción anti-celulitis y piel más firme, abdominales dibujados de nuevo
El hecho de muscular su franja abdominal permite disminuir los dolores dorsales pero también conseguir una mejor postura (¡más recta!) y así obtener una silueta más armoniosa.
Con el Sport-Pro y el Multisportpro :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (en 1 parte) tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas del 2 al 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión de electroestimulación o bien de una serie de abdominales en máquina o en el suelo, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca más de 1h30 al día), o los programas del 9 al 13 alivian sus calambres y otros dolores producidos por el esfuerzo físico.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, le ayuda, justo después de un esfuerzo abdominal, a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Los programas del 2 al 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión de electroestimulación o bien de una serie de abdominales en máquina o en el suelo, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca más de 1h30 al día), o los programas del 9 al 13 alivian sus calambres y otros dolores producidos por el esfuerzo físico.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, le ayuda, justo después de un esfuerzo abdominal, a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Con el Body Beautiful :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (en 1 parte) tal y como se indica en las imágenes siguientes (los electrodos del Body Beautiful son redondos pero esto no afecta en absoluto a la colocación de los mismos).
Los programas 2, 3, 6 y 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción anti-celulítica prevista para el vientre el programa 2 reafirma la piel: estará más tersa, más lisa.
Los programas 4, 5 y 8 le permiten igualmente relajar los músculos abdominales después de una serie en el suelo o en la máquina o simplemente al terminar su sesión de electroestimulación
Los programas 2, 3, 6 y 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción anti-celulítica prevista para el vientre el programa 2 reafirma la piel: estará más tersa, más lisa.
Los programas 4, 5 y 8 le permiten igualmente relajar los músculos abdominales después de una serie en el suelo o en la máquina o simplemente al terminar su sesión de electroestimulación
Con el Body Control Dúo y Abdominales :
Coloque el cinturón tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas 2 y 3, asociados o alternados, permiten recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción anti-celulitis enfocada al vientre el programa 1 reafirma la piel de manera eficaz.
El programa 4 relaja los músculos abdominales después de una serie en el suelo o en la máquina o simplemente después de su sesión de electroestimulación.
Los programas 2 y 3, asociados o alternados, permiten recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción anti-celulitis enfocada al vientre el programa 1 reafirma la piel de manera eficaz.
El programa 4 relaja los músculos abdominales después de una serie en el suelo o en la máquina o simplemente después de su sesión de electroestimulación.
4. Los gemelos, Acción músculo pero también anti-celulitis, ¡piel más firme!Con el Sport-Pro y el Multisportpro :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (dividido en dos partes) tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas del 2 al 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión activa de electroestimulación o bien tras un entrenamiento, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca durante más de 1h30 al día) alivian los calambres u otros dolores debidos al esfuerzo. Los programas “salud” (del 9 al 13) relajarán los músculos de los gemelos y los masajearán.
Además, el programa 14 mejora la circulación y disminuye el efecto « piernas pesadas ».
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, disminuye, justo después del esfuerzo deportivo los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Los programas del 2 al 7 le permiten, asociados o alternados, recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión activa de electroestimulación o bien tras un entrenamiento, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca durante más de 1h30 al día) alivian los calambres u otros dolores debidos al esfuerzo. Los programas “salud” (del 9 al 13) relajarán los músculos de los gemelos y los masajearán.
Además, el programa 14 mejora la circulación y disminuye el efecto « piernas pesadas ».
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, disminuye, justo después del esfuerzo deportivo los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Con el Body Beautiful :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas 2, 3, 6 y 7, asociados o alternos, permiten recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción anti-celulítica prevista sobre los gemelos: el programa 2 reafirma la piel.
Los programas 4, 5 y 8 relajan los músculos después de un entrenamiento o simplemente después de su sesión de electroestimulación
Los programas 2, 3, 6 y 7, asociados o alternos, permiten recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción anti-celulítica prevista sobre los gemelos: el programa 2 reafirma la piel.
Los programas 4, 5 y 8 relajan los músculos después de un entrenamiento o simplemente después de su sesión de electroestimulación
Con el accesorio cinturón multifunción utilizado con todos los electroestimuladores :
Este accesorio, que se puede separar en dos partes, puede ser comprado aparte y se puede utilizar con todos los aparatos de electroestimulación. Es el elemento perfecto para esta parte del cuerpo.
(viene también con el Sport-Pro y el Body Beautiful).
Plantéese escoger la opción « cable largo » para aquellos que ya tengan el Body Control Abdominales o el Dúo.
5. Los brazos, Acción músculo pero también piel más firme !Con el Sport-Pro y el Multisportpro :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (divididos en dos partes) tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas del 2 al 7, asociados o alternados, permiten recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión de electroestimulación o de un entrenamiento con máquinas o en sala, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca durante más de 1h30 al día) alivian sus calambres y otras dolencias ocasionadas por el esfuerzo. Los programas « salud » (del 9 al 13) relajan los músculos de los brazos y los masajean.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, ayuda, justo después de un esfuerzo deportivo a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Los siguientes esquemas musculares permiten comprender el posicionamiento de sus músculos para que pueda hacerlos trabajar correctamente con los electrodos.
Los programas del 2 al 7, asociados o alternados, permiten recuperar volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión de electroestimulación o de un entrenamiento con máquinas o en sala, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca durante más de 1h30 al día) alivian sus calambres y otras dolencias ocasionadas por el esfuerzo. Los programas « salud » (del 9 al 13) relajan los músculos de los brazos y los masajean.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, ayuda, justo después de un esfuerzo deportivo a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Los siguientes esquemas musculares permiten comprender el posicionamiento de sus músculos para que pueda hacerlos trabajar correctamente con los electrodos.
Con el Body Beautiful :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (dividido en dos partes) tal y como se indica en las imágenes siguientes.
Los programas 2, 3, 6 y 7, asociados o alternos, le permiten recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción piel más firme prevista en los brazos: el programa 2 reafirma la piel
Los programas 4, 5 y 8 relajan los músculos después de un entrenamiento o simplemente después de su sesión de electro estimulación.
Los programas 2, 3, 6 y 7, asociados o alternos, le permiten recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Para una acción piel más firme prevista en los brazos: el programa 2 reafirma la piel
Los programas 4, 5 y 8 relajan los músculos después de un entrenamiento o simplemente después de su sesión de electro estimulación.
Con el accesorio cinturón multifunción utilizado en todos los electroestimuladores :
Este accesorio (que se puede separar en dos partes) puede comprarse aparte y se puede utilizar con todos nuestros aparatos de electroestimulación. Es el elemento perfecto para esta parte del cuerpo.
(Viene también con el Sport-Pro y el Body Beautiful)
Plantéese solicitar la opción « cables largos » si ya tiene el Body Control Abdominales o el Dúo.
6. La espalda, Mejor postura, silueta más armoniosa, alivia los dolores…Muscular la espalda ayuda a mejorar la silueta a través de una mejor postura. Esto ayuda también a disminuir los dolores dorsales asociados.
Con el Sport-Pro y el Multisportpro :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción (en 1 parte) tal y como se indica sobre las imágenes siguientes.
Los programas del 2 al 7 permiten, asociados o alternados, recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión activa de electromusculación o tras un entrenamiento con máquinas o en sala, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca más de 1h30 al día) relajan sus calambres u otros dolores producidos por el esfuerzo.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, le ayuda, justo después de un esfuerzo deportivo, a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Los dolores producidos por una mala postura pueden al mismo tiempo mitigarse gracias a los programas: « tens » y « endorfínico » (programas 12 y 13).
Los programas del 2 al 7 permiten, asociados o alternados, recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Después de una sesión activa de electromusculación o tras un entrenamiento con máquinas o en sala, los programas « tens » o « endorfínico » (nunca más de 1h30 al día) relajan sus calambres u otros dolores producidos por el esfuerzo.
En cuanto al programa 11 de recuperación activa, le ayuda, justo después de un esfuerzo deportivo, a disminuir los efectos desagradables y dolorosos de la fabricación de ácido láctico.
Los dolores producidos por una mala postura pueden al mismo tiempo mitigarse gracias a los programas: « tens » y « endorfínico » (programas 12 y 13).
Con el Body Beautiful :
Coloque los electrodos o el cinturón multifunción tal y como se indica en los esquemas siguientes.
Los programas 2, 3, 6 y 7, asociados o alternados, permiten recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Los dolores producidos por una mala postura pueden igualmente mitigarse gracias a los programas 4 y 8.
Los programas 4, 5 y 8 le ayudan a relajar los músculos después de un entrenamiento o simplemente al final de su sesión de electroestimulación.
Los programas 2, 3, 6 y 7, asociados o alternados, permiten recuperar el volumen muscular, reforzar la musculatura, mantenerla…
Los dolores producidos por una mala postura pueden igualmente mitigarse gracias a los programas 4 y 8.
Los programas 4, 5 y 8 le ayudan a relajar los músculos después de un entrenamiento o simplemente al final de su sesión de electroestimulación.
