Esa es precisamente la cuestión: ¿ver cómo se mueven los músculos es señal de que estamos haciendo deporte o solo una reacción refleja del músculo al recibir un impulso eléctrico? Desde hace 20 años vemos a atletas en forma mover sus músculos gracias a Sport-Elec, Compex o Slendertone. ¿Cuál es la realidad de estos efectos visuales si los comparamos con los movimientos físicos realizados durante una actividad deportiva? ¿Existen ensayos que lo demuestren, pruebas clínicas, o seguimos en la ambigüedad, en la duda?
Existen pruebas clínicas que demuestran la eficacia de la electroestimulación, pero ¿se puede hablar realmente de deporte? Las pruebas muestran resultados en el fortalecimiento muscular, en la recuperación activa tras el esfuerzo y en el alivio del dolor mediante corrientes TENS que contrarrestan el mensaje cerebral del dolor, pero nada demuestra que se esté practicando deporte con un electroestimulador.
Desde hace algún tiempo, la moda de Myabodyteck y del movimiento asociado a los impulsos eléctricos de los generadores está cambiando las reglas del juego; ahora se habla de actividad deportiva al asociar el movimiento a la electroestimulación, pero ¿qué hay de cierto en ello? ¿Es realmente deporte?
Realizar una sesión de EMS (electroestimulación muscular), que no es más que una sesión de electroestimulación. Sin duda, si lo pruebas, tendrás la sensación de haber realizado una actividad física porque habrás acompañado las contracciones eléctricas con contracciones voluntarias de tus músculos, lo que habrá amplificado el movimiento recíproco de ambos fenómenos, el voluntario y el involuntario. Tus músculos habrán trabajado, eso es seguro, y se habrán desarrollado o reactivado gracias al efecto de las contracciones que, sin duda, nunca habrías realizado sin la técnica de electroestimulación asociada.
¿Pero es eso deporte? Yo diría que no, porque el deporte es otra cosa. El deporte combina el trabajo corporal con una actividad física enmarcada en una disciplina deportiva que une cuerpo y mente, lo que permite una expresión corporal que puede asociarse a un objetivo de rendimiento, bienestar o superación personal, ya sea en el atletismo, la gimnasia o la equitación, en la que entra en juego la relación con el caballo. Por lo tanto, la electroestimulación asociada a los movimientos no es deporte, sino un medio eficaz de preparación y desarrollo muscular para practicar deporte o, simplemente, para mantener la forma física, el tono muscular y la vitalidad, pero no es deporte.
De hecho, las nuevas gamas de electroestimuladores Sportelec, que combinan los accesorios o la ropa de electroestimulación con movimientos, no hablan de deporte, sino de preparación deportiva